Por Sazón
INGREDIENTES
Caldo
1 kg de cabeça de peixe
1 cebola cortada em cubos grandes
2 tomates picados
1 pimentão picado em cubos grandes
1 xícara (chá) de coentro picado
1 xícara (chá) de cebolinha picada
6 dentes de alho picados
2 folhas de louro
1 ramo de hortelã
2 litros de água
Sal e pimenta a gosto
1 xícara (chá) de polpa de tomate
Peixe
4 postas de cavala
4 dentes de alho
Sal e pimenta do reino a gosto
Suco de 1 limão
2 tomates cortados em 4
1 pimentão vermelho cortado em 4
1 pimentão amarelo cortado em 4
1 pimentão verde cortado em 4
2 cebolas roxas média
1 cenoura grande cortada em 4
4 batatas médias
1 chuchu cortado em 4
1/2 cabeça de repolho cortada em 4
8 vagens
4 maxixes
4 quiabos
1 xícara (chá) de azeite
2 1/2 xícaras (chá) de farinha de mandioca
4 ovos cozidos
MODO DE PREPARO
Caldo
Junte todos os ingredientes e leve ao fogo.
Depois de ferver, deixe no fogo por mais 30 minutos.
Reserve.
Peixe
Tempere as postas com a mistura de sal amassado com o
alho, a pimenta do reino e o suco de limão.
Coe o caldo de peixe reservado, tirando todos os temperos
e a cabeça de peixe.
Leve ao fogo.
Quando ferver, acrescente os tomates, os pimentões, as
cebolas inteiras, a cenoura, as batatas, o chuchu, o repolho, as vagens, os
maxixes e os quiabos.
Coloque o peixe, com cuidado para não quebrar.
Quando cozinhar, retire 6 xícaras (chá) do caldo e faça o
pirão, misturando com a farinha de mandioca.
Arrume os legumes em uma travessa com as postas, um pouco
do caldo e os ovos cortados ao meio.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 90 minutos
Dificuldade: Média
Fonte: www.comidaereceitas.com.br/