INGREDIENTES
3 ovos
5 bananas bem maduras
2 xícaras de aveia (Se você tem intolerância ao glúten,
substitua a aveia pela quinua)
1 copo de damasco picado
1/2 copo de nozes picadas
1/2 copo de uva passa
1/2 copo de ameixa preta picada
1 colher de sopa de fermento em pó
MODO DE PREPARO
RECEITA DO BOLO QUE NÃO ENGORDA E MUITO SAUDÁVEL SEM
AÇÚCAR, SEM LEITE E SEM FARINHA DE TRIGO - Este bolo é delicioso e, pela
ausência de leite, de açúcar e de farinha de trigo, tem baixo teor calórico. É,
portanto, uma ótima opção de lanche para os que estão em busca de um
emagrecimento saudável sem passar fome.
Bata no liquidificador os ovos com as bananas. Passe para
um refratário e ponha os outros ingredientes. Misture com uma colher. Coloque
em uma forma untada e asse (depois de preaquecer o forno) na temperatura média
do forno até o bolo ficar dourado.
Fonte: receitas supreme