INGREDIENTES:
500 ml de leite desnatado;
200 gramas de leite em pó desnatado;
3 colheres de açúcar light;
50 gramas de queijo ralado light;
50 gramas de coco ralado light.
MODO DE PREPARO:
Juntar tudo no copo do liquidificador e bater bem. Levar para assar na forma menor, com o fundo forrado com papel manteiga, por aproximadamente 45 minutos.
Rende 35 porções,
Calorias: 35 calorias.
Fonte: Tempo para você (Lu do Espaço Light).